manfaat buah alpukat

buah alpukat juga berguna bagi kesehatan tubuh kita , memang kadar gizinya sangat tinggi . ini yang diproses dari dalam , kalu dari luar buah alpukat ini bisa di pakai sebagai masker atau pelembab . dan pelembab ini sangat baik untuk kulit kering . banyak mengandung vitamin A,B,C dan D.
cara membuat pelembab dari buah alpukat sebagai berikut :
  ambil buah alpukat , kemudian garuk , diambil dagingnya. lalu duhaluskan hingga serupa dengan bubur . poleskan pada kulit muka sampai merata . biarkan sampai kering , kemudian basuh dengan air ..

itulah manfaat dari buah alpukat semoga berhanfaat 😊

puisi sahabat dari hati

sahabat dari hati

kau sebagai tempat curahan hatiku
kau sebagai teman hidupku
kaupun sebagai pennompang hidupku
kan ku korbankan nyawaku
demi kesetiaan mu pada ku
aku akan selalu memandang mu
disaat aku merindukan mu
meski kau bukan berasal dari darah daging ku , tetapi hatimu seperti darah dagingku
suka duka kan kulalui bersama mu
karna kau sahabat ku

cara membuat tahu telur

cara membuat tahu telur ( untuk 4 porsi )
bahan :
- 4 buah tahu putih ( potong dadu )
- 3 butirr telur ayam
- 2 batang daun bawang iris tipis tipis
- ¼ sendok teh merica
- ½ sendok teh garam
- minyak untuk menggoreng

cara membuat nya sebagai berikut :
- kocok telur , daun bawang , garam , dan merica . aduk sampai merata ..
- tambahkan potongan tahu yang sudah di potong dadu ,lalu aduk kembali.
- panaskan minyak goreng , tuang adonan tahu telur . goreng hingga matang setelah itu angkat dan tiriskan .
- sajikan dengan pelengkap seperti lontong maupun nasi .

cara menghilangkan bau amis pada ikan

cara menghilangkan bau amis pada ikan ( untuk dimasak goreng maupun bakar ) caranya sebagai berikut :
* untuk ikan utuh , setelah dipotong kepalanya dan ambil kotorannya di bagian depan , belah dan lihatlah bagian depan ( dekat dengan tempat kotoran ikan itu di bagian kepala ikan bawah ) . ada garis berwarna hitam , itulah sumber dari amisnya ikan . gunakan tissue dapur kering . bersihkan hitam hitam tersebut.
* gunakan air yang telah dicampur dengan garam , cuci bersih ikan sampai ke bagian dalam nya , terutama bagian yang ada hitam hitam nya .
* keringkan ikan dengan tissue dapur kering.
* taburi potongan ikan tersebut dengan garam di kedua sisinya . diamkan selama ± 10 menit . minyak dari ikan tersebut akan keluar , keringkan dengan tissue dapur , ini juga merupakan sumber amis nya .
* bisa juga dengan mengolesi daging ikan dengan air jeruk nipis. setelah itu bumbui dan masak sesuai selera anda

itulah tadi tips cara menghilangkan bau amis pada ikan

manfaat buah bengkoang

MANFAAT DARI BENGKOANG
Bengkuang adalah salah satu sumber serat terbaik, khususnya sumber yang sangat baik dari inulin oligofructose, serat makanan larut.
manfaat dari buah bengkoang sangat banyak sekali contoh nya sebagai berikut :
1. untuk kesehatan.
Bengkoang mengandung air yang cukup banyak sehingga baik untuk membantu suplai cairan dalam tubuh. Kandungan cairan yang tinggi dalam bengkoang sangat dianjurkan untuk di konsumsi bagi penderita diabetes dan anda yang sedang berdiet.
2.untuk kecantikan
Mencerahkan kulit
Kandungan sari pati Bengkoang dapat di jadikan masker yang digunakan untuk mencerahkan wajah. Menghilangkan noda-noda kusam maupun noda-noda gelap pada wajah. Cara mendapatkan sari pati Bengkoang ialah dengan Bengkoang di kupas, di cuci hingga bersih, di parut, peras airnya, kemudian tunggu air perasan itu hingga mengendap. Dan hasil dari endapan itulah yang disebut sari pati Bengkoang. Bisa anda gunakan langsung sebagai masker wajah, juga bisa anda endap kan dan di jemur agar kering, sehingga bisa di gunakan pada lain waktu.

tips cara belajar efektif

hay guys disini saya akan bagi tips tentang CARA BELAJAR EFEKTIF ,,, ok langaung saja
yang pertama.

1 . Berdoa sebelum dan sesudah belajar, doa menguatkan jiwa dan memberikan keberkahan pada usaha, karena itu jangan pernah dilupakan, usaha dunia tapi berpahala akhirat
2 .Tentukan tujuan belajar, belajar untuk apa, untuk mencapai apa, untuk menguasai apa atau untuk tujuan apa? menentukan tujuan belajar akan membuat belajarmu bisa lurus di jalurnya dan tidak menggak-menggok..
3. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada. Namun catatan tersebut jangan dijadikan media mencontek karena dapat merugikan kita sendiri.
4 . Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Jika waktu makan, mandi, ibadah, dan sebagainya telah tiba maka jangan ditunda-tunda lagi. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Bermain dengan teman atau game dapat merusak konsentrasi belajar.
Sebaiknya kegiatan bermain juga dijadwalkan dengan waktu yang cukup panjang namun tidak melelahkan jika dilakukan sebelum waktu belajar. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.

ok guys sekian tips dari saya semoga bermanfaat ...

tips

hayy... guys disini saya akan memberikan tips tentang cara agar tidak nyeri haid saat menstruasi atau istilah beken nya ( DILEPEN ) tips nya sebagai berikut :
sebelum kalian menstruasi minumlah ramuan kunyit, ramuan kunyit ini dapat mengatasi nyeri haid,
caranya membuatnya sebagai berikut:
- ambil 3 ruas kunyit,
- kupas kunyit
- cuci kunyit sampai bersih
- lalu parut kunyit
- setelah kunyit di parut beri air matang
- saring kunyit agar tidak tercampur dengan ampasnya
- setelah itu campur dengan gula atau garam sesuai selera

Minumlah ramuan kunyit setiap hari sebelum datangnya menstruasi itu datang
sekian tips dari saya Djamin manjurrrrr...

tips

hay.guys. disini saya akan mengulas masalah yang banyak dialami remaja masa kini seperti  wajah gelap,wajah berminyak dan jerawat ...
Yang pertama saya akan membagi tips tentang cara memutihkan wajah

1. LIDAH BUAYA

    Lidah buaya mengandung aloesin,lidah buaya memiliki zat yang dapat menghambat pembentukanmelanin Yang dapat menyebabkan kulit menjadi gelap .. hal ini terbukti bahwa lidah buaya banyak digunakan di produk produk kecantikan ..
caranya adalah. :
a. kupas kulit lidah buaya dari gel
    nya dengan bersih.
b. oleskan gel lidah buaya langsung
    pada bagian yang anda inginkan
    seperti kulit wajah,kulit tangan
    dan kulit kaki ...
c.diamkan selama ± 15 menit.
d.bials dengan air hangat dan
   keringkan.
e. agar mendapatkan hasil yang
   maksimal gunakan setiap hari

2. MADU
  madu adalah antibiotik dan pelembab alami bagi kulit dan sekaligus dapat mencereahkan wajah yang paling penting dari keuntungan madu adalah mudah di dapat .
madu juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan tanda - tanda penuaan pada kulit ...
caranya adalah :

a.  ambil 1 sampai 2 sendok makan madu .

b. gosokkan pada wajah selama lurang lebih 10-15 menit.

c. bilas dengan air hangat.

d. lakukan perawatan ini setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal..

yang kedua cara menghilangkan wajah berminyak .
1. TOMAT

a. ambil tomat yang masih segar.
b. potong menjadi dua bagian.
c. diamkan selama ± 15 menit.
d. lalu bilas dengan air hangat dan
     keringkan.
e.lakukan perawatan ini secara rutin
   agar mendapatkan hasil yang
   maksimal.

2. PUTIH TELUR
cara mengatasi wajah berminyak dengan putih telur sebagai masker untuk wajah anda.lakukan secara rutin setiap malam dan akhirnya minyak pada kulit wajah anda akan berkurang . lakukan selama 10-15 menit lalu bilas dengan air hangat .
keterangan    : pisah kan putih telur dari kuning nya agar tidak amis.

3. MENTIMUN
nah, guys kali ini  untuk memanfaat jenis sayuran yang satu ini untuk menghilangkan minyak pada wajah , sangat sangat lah mudah ..

caranya     :
1.ambil 1 buah timun
2.potong menjadi 4 bagian memanjang.
3.bagian dalam yang berbiji dicacah.
4.gosokkan pada wajah yang sudah di bersihkan.
5.diamkan selama 10-15 menit
6.bersihkan dengan air hangat.
7.lakukan dengan secara rutin agar mendapatkan hasil yang memuaskan .