MANFAAT DARI BENGKOANG
Bengkuang adalah salah satu sumber serat terbaik, khususnya sumber yang sangat baik dari inulin oligofructose, serat makanan larut.
manfaat dari buah bengkoang sangat banyak sekali contoh nya sebagai berikut :
1. untuk kesehatan.
Bengkoang mengandung air yang cukup banyak sehingga baik untuk membantu suplai cairan dalam tubuh. Kandungan cairan yang tinggi dalam bengkoang sangat dianjurkan untuk di konsumsi bagi penderita diabetes dan anda yang sedang berdiet.
2.untuk kecantikan
Mencerahkan kulit
Kandungan sari pati Bengkoang dapat di jadikan masker yang digunakan untuk mencerahkan wajah. Menghilangkan noda-noda kusam maupun noda-noda gelap pada wajah. Cara mendapatkan sari pati Bengkoang ialah dengan Bengkoang di kupas, di cuci hingga bersih, di parut, peras airnya, kemudian tunggu air perasan itu hingga mengendap. Dan hasil dari endapan itulah yang disebut sari pati Bengkoang. Bisa anda gunakan langsung sebagai masker wajah, juga bisa anda endap kan dan di jemur agar kering, sehingga bisa di gunakan pada lain waktu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar